انزوای اجتماعی در زمان صرف غذا با افزایش خطر ابتلا به پیش دیابت مرتبط است

3 نوامبر 2017- یک مطالعه‌ی جدید نشان داد که تعاملات اجتماعی در زمان صرف غذا یا فقدان آن می‌تواند بر استعداد فرد به ابتلا به پیش دیابت تأثیر گذارد.

 تحقیقات قبلی بر اهمیت حمایت تعاملات اجتماعی و بودن در یک گروه، برای جلوگیری از کاهش سلامت روانی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تاکید دارد.

در این مطالعه‌ی جدید، دانشمندان کره‌ای از دانشگاه Dongguk و بیمارستان Ilsanبه بررسی تأثیر خوردن غذا در تنهایی بر خطرات متابولیکی و شیوع سندرم متابولیک پرداختند.

سندرم متابولیک مجموعه‌ای از عوامل خطری است که به طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری دیابت و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. داشتن سندرم متابولیک با افزایش 5 برابری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و افزایش 2 تا 3 برابری خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ارتباط دارد.

 بنا به تعریف سندرم متابولیک به داشتن سه یا بیشتر از پنج معیار زیر اطلاق می‌‌شود: بالا بودن فشارخون، افزایش قندخون، افزایش اندازه‌ی دور کمر، بالا رفتن تری‌گلیسیرید خون یا کاهش  کلسترول HDL. در این مطالعه، پژوهشگران تأثیر به تنهایی غذا خوردن را بر فاکتورهای خطر سندرم متابولیک بررسی کردند.

محققان گزارشات عادات تغذیه‌ای 7725 مرد و زن شرکت کننده در نظر سنجی بررسی بهداشت و تغذیه‌ی ملی کره (KNHANES) که شامل: به تنهایی غذا خوردن و دفعات به تنهایی غذا خوردن  (یک دو یا  چندبار در روز) بود، را بررسی کردند.

آنها همچنین فاکتورهای اجتماعی- جمعیتی مانند: زندگی به تنهایی که می‌تواند خطر سندرم متابولیک را وقتی که فرد به تنهایی غذا می‌خورند بیشتر افزایش دهد، بررسی نمودند.

آنها شیوع بالاتری از سندرم متابولیک را در هر دو جنس که بیش از دو بار در روز به تنهایی غذا می‌خوردند، در مقایسه با افرادیکه هرگز به تنهایی غذا نمی‌خوردند، مشاهده نمودند.

میزان چربی شکمی مردانی که دو یا چند بار در روز به تنهایی غذا می‌خوردند، نسبت به مردانی که هرگز به تنهایی غذا نمی‌خوردند، افزایش یافته بود (29.4درصد در برابر 22.8  درصد) و احتمال ابتلا به اختلال گلوکز ناشتا نیز در آنها افزایش یافته بود(41.6  درصد در برابر 36.9درصد). آنها همچنین دارای فشارخون بالاتری بودند.

احتمال ابتلا به سندرم متابولیک برای مردانی که اغلب به تنهایی غذا می‌خوردند و همچنین مجرد بودند، 3 برابر بیشتر  بود. علاوه بر این، خطر سندرم متابولیک برای زنانی که تنها یک بار در روز به تنهایی غذا می‌خوردند نسبت به زنانی که دو یا چند بار در طول روز به تنهایی غذا می‌خوردند  پایین‌تر بود.

 این یافته‌ها منعکس کننده‌ی نتایج مطالعات قبلی است که نشان می‌دهد انزوای اجتماعی یک عامل تعیین کننده‌ی برای سلامت قلب و عروق است. یک متا آنالیز در سال 2015 نشان داد که انزوای اجتماعی، تنهایی و زندگی به تنهایی خطر مرگ ‌و میر را 30 درصد افزایش می‌دهد. روابط اجتماعی ضعیف با افزایش 29 درصدی خطر سکته مغزی و بیماری عروق کرونر ارتباط دارد. تصور می‌‌شود هنگامیکه افراد ایزوله هستند، توانایی آنها برای مقابله با بیماری کاهش می‌یابد. به طورکلی این مطالعه نشان می‌دهد که صرف غذا به تنهایی ممکن است خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش دهد. دستیابی به ارتباطات اجتماعی می‌تواند به کاهش این خطر کمک کند. یافته‌های این تحقیق در مجله‌ی Obesity Research &Clinical Practice منتشر گردید.

 منبع:

www.diabetes.co.uk/news/2017/nov/social-isolation-during-meals-tied-to-increased-risk-of-prediabetes-95180375.html